Jestem polską pięcioboistką
Od 16 lat uprawiam sport wyczynowy na najwyższym poziomie, zdobywając medale w Polsce i na świecie. Jako wielokrotna medalistka Mistrzostw Polski, wicemistrzyni Europy i złota medalistka Pucharu Świata wiem, czym jest sportowy rozwój – od pierwszych kroków po najwyższy poziom rywalizacji.
Dzięki wieloletniej praktyce w różnych dyscyplinach sportowych wiem, jak łączyć metody treningowe, by osiągnąć najlepsze efekty.
Trenuję zarówno początkujących jak i zaawansowanych sportowców. Każdy organizm jest inny – dlatego nie stosuję szablonów, ale tworzę indywidualne strategie dopasowane do Twoich możliwości i ambicji.
WSZECHSTRONNOŚĆ
Bieganie, pływanie, siłownia, laser run? Nie musisz korzystać z oddzielnych trenerów do różnych dyscyplin – ja łączę je w spójny plan, który nie koliduje, lecz uzupełnia się nawzajem.
Jeśli chcesz trenować świadomie, skutecznie i z pasją – dobrze trafiłeś. W Atelier Ruchu pomagam odkryć radość z aktywności, budować formę mądrze i unikać błędów, które często popełnia się podczas samodzielnych treningów.
Dzięki doświadczeniu w sporcie wyczynowym, trenuję moich podopiecznych na każdym poziomie zaawansowania.
Posiadam certyfikat Trenera Personalnego na poziomie EQF3 i EQF4, nadany przez Ministerstwo Sportu i Turystyki.
Bieganie, pływanie, triathlon, laser run, trening motoryczny i funkcjonalny. Trenuję w szerokim zakresie dyscyplin, na każdym poziomie zaawansowania.
Niezależnie od Twojego trybu życia, dobiorę plan, który będzie dla Ciebie realny i skuteczny.
Sport to nie tylko ciało, ale i umysł. Pomagam moim podopiecznym radzić sobie z motywacją, stresem i presją.
Trening ze mną to nie tylko ćwiczenia – to precyzyjna strategia oparta na danych, która prowadzi do maksymalnych efektów bez ryzyka kontuzji.
trenować właśnie ze mną?

Przekonaj się, jak wygląda trening prowadzony przez profesjonalistę.


