TRENING INDYWIDUALNY
Indywidualne spotkania w pełni dostosowane do Twoich potrzeb i celów. Wybierz dyscyplinę: bieganie, pływanie, laser run, trening siłowy lub motoryczny. Pełne wsparcie i koncentracja na Tobie podczas 60-minutowej sesji.
Wszystko, co musisz wiedzieć
Trening personalny:
dla kogo?
Osoby początkujące, które chcą bezpiecznie i z przyjemnością rozpocząć treningi.
Sportowcy-amatorzy i zawodnicy, którzy chcą poprawić technikę, osiągnąć lepsze wyniki i przygotować się do zawodów.
Osoby szukające indywidualnego podejścia i pełnej koncentracji trenera.
Co zawiera
trening personalny?
Indywidualne dopasowanie planu treningowego do dzisiejszego samopoczucia.
Analiza techniki na bieżąco. Eliminacja błędów i poprawa efektywności.
Profesjonalne wsparcie oparte na 16-letnim doświadczeniu w sporcie wyczynowym.
Zastosowanie zaawansowanych narzędzi pomiarowych (monitorowanie tętna, analiza techniki wideo, testy wydolnościowe).
Większa motywacja i pełne skupienie na Twoim progresie.
CENNIK
Pakiety
Pakiet
Cena
Uwagi
Pojedynczy trening
150 PLN/60 min.
Trening próbny (30 min.) - bezpłatnie!
Karnet 4 treningów
560 PLN
(140 PLN/trening)
Ważny 1 miesiąc
Karnet 10 treningów
1350 PLN
(135 PLN/trening)
Ważny 3 miesiące
Sport & Bond - trening dla par
180 PLN/60 min.
(90 PLN/osoba)
MegaMocni - trening dla rodzica z dzieckiem
200 PLN/60 min.
Jeden rodzic + dziecko
Dostępne lokalizacje